nattessence
Essence Energie Conscience
Granville Normandie 2025/2026
Qigong (Cours réguliers adultes )
Le « Jeux des 5 Animaux » de Hua To
Cité des Sports - Salle de danse UIA
Mardi : 9h/10h
Nouveau !
Taiji Qigong (Cours réguliers adultes)
Taiji Bang Pratique du bâtonnet
Cité des Sports - Dojo UIA
Lundi : 12h30 /13h30
Reprise des cours réguliers 6 octobre 2025
Style de l’Ecole de la Porte du Dragon
« Quanzhen Longmen Paï »
Qigong & Arts de santé du Tao
Stages d’été 2025
Normandie Baie du Mt St Michel
Qigong du Dragon d’Or
Qigong du Bâton sauvage
06 85 92 63 14
Quelques principes de base du Tao
Apprendre à relâcher, quelque soit le mouvement
Améliorer notre structure, notre façon de nous tenir, de bouger …..
Générer un mouvement à partir du ventre
Intégrer l’harmonie yin yang dans nos mouvements
Apprendre à ressentir, ce qui va apaiser notre système nerveux,
Comprendre nos limites, nos défauts, nos qualités et les équilibrer
Pratiquer en harmonie avec la Nature,
Ne pas guider l’énergie (Qi) avec la volonté
Développer la spontanéité de notre nature profonde.